Kendine Psikolog
Kursu Hakkında
Canlılık benliğe kalan enerji miktarı demek. Benliğimizdeki roller arasında, hayatla biz arasında yani özne ve nesne arasında rol değiştirerek keşfedebiliriz enerjimiz nerde artıyor, neden kısılıyor, ne ile tükeniyor ve nasıl yenileniyor. Çünkü hayatımızın hem öznesi hem de nesnesiyiz.
Hem öznesi hem nesnesi olduğumuz dünyada kendimizi ve çevremizi anlamak demek #kendinepsikolog olmak. Hayatı yönetebilmek kendimizi yönetebilmekten geçiyor zira. Bu yüzden eğer bir insan kendini ve çevresini anlamak istiyorsa, ilk olarak kendini tanımalı. Kendini anlamayan, şefkat ve merakla araştırmayan veya özerkçe yönetemeyen bir kişi başkalarına da sağlıklı bir şekilde bu nitelikleri sunamaz. Senaryoyu, bağlamı, oyunu değiştirmediğimiz sürece aynı hayal kırıklıklarını acıları ve hüzünleri tekrar tekrar yaşıyoruz.
Hayatımıza ilişkin kararları ne kadar özerk motivasyonumuzla veriyorsak, sonunda istediğimiz şey olmasa bile, o kadar az pişmanlık yaşıyoruz. Bu da bize yaşama sevincimizi, yani benliğimize kalan gücümüzü enerjimizi veriyor. O enerji asla kaybolmuyor, sadece dönüşüyor. Fakat biliyoruz ki dipsiz kuyulara ipsiz inilmiyor!
Kendine Psikolog Kursu ile sosyal psikoloji ve psikodramadan gelen teoriler ve deneyimsel keşfedişlerle “ne, neden, nasıl, ne zaman” gibi soruların gizemini çözmek için önce alet çantası oluşturmamız gerekiyor. Sosyal psikolojinin amacı kendi duygu, düşünce ve davranışlarımızı fark etmek, organize etmek ve gerektiğinde regüle etmek çünkü.
Sonuçları olan bir hayat istiyoruz hepimiz. Peki bunun için ne yapıyoruz? Farklı sonuçlar almak, kendimizi tanımak, kontrollü benlik deneylerinden geçiyor.
İpsiz inmeyelim dipsiz kuyulara diye Kendine Psikolog Kursu’na davet ediyoruz sizi. Kendine Psikolog Kursu bir kendilik okuludur, kendinin okur yazarı olmak, gerekirse oturup baştan yazmak, hem kendine hem ilişkilerine yardım ve yataklık edebilmek için 101 ile başlayıp; ardından 202 ve 303’e geçersiniz. En sonunda benlik müessesenizin olgunlaşma sürecinizin zirvesinde yer alan bitirme projesiyle 404’e ulaşabilirsiniz.
Kendi hikayenizi yazmanız ve kendi kaderinizi tayin etmeniz için bu çağrımız size!
Kendine Psikolog Kursları
KP 101:
Sosyal Psikoloji
Duygu, düşünce, davranış. 3D! Hepsi bununla başladı. Anlarsan, özgürleşirsin. Zaten ya kendini keşfeder ve fethedersin ya da kendin tarafından işgal edilirsin. Benlik dediğimiz şey bizce bir meşgale değil, bir müessese! O yüzden olmayacak işler müessesesine sosyal psikoloji ile gireriz. İnsan beyni sosyal bir organdır, psikoloji ise özünde zaten hep sosyaldir. Hücreden tut da, toplum düzeyinde bile…
KP 202:
Oyunbazlık
Önce oyun vardı… O yüzden büyürken de oynamadığımız oyunların eseriyiz! Temel psikodrama teknikleri, kavramları ve felsefesi ile zaten ufak ufak 101^de tanışmıştık. Şimdi kendi hayatının oyun kurucusu olmak, oyun arkadaşlarınla oynadığın ve oynamadığın oyunları araştırmak, buradan da yeniden kurgu yapmak mümkün.
KP 303:
Motivasyon ve Esenlik
Çok güzel kararlar aldım, muhtemelen uygulamam diyen bi tek Yıldız Tilbe olamaz, değil mi? Ayrıca mahalle baskısıyla da He-Man olsan olunmaz. Gölgelerin de gücüne giderse gitsin! Self-Determination Theory’i, KP 101de öğrenmiştik, şimdi ise orada ince işçilik yapacağız. Neyi niye yapıyorum? Beni, ötekini, bedenimi, eşimi, dostumu, işimi, algımı, oturup ciddi ciddi baştan yazma laboratuvarı burası. Eee, KP 202’de o kadar da oyun oynadık, biliyoruz ki en iyi motivasyon tıpkı oyun kurar gibi deneyimlediğin içsel motivasyon.
KP 404:
Capstone / Bitirme Projesi
Ya da şöyle mi desek? Touchstone! Yani Mihenk Taşı Projesi... Tıpkı altın ya da gümüşün esas değerini anlamak için kullandığın o alet gibi. Tıpkı Michelaneglo’nun ‘Taşın fazlasını alıyorum, geriye şaheser kalıyor’ dediği gibi. Niye 404? Çünkü sizden başka yerde yok. Niye grup ile? Çünkü her birimiz hem o kadar biricik hem de çok benzeriz. Ve her birimizin kendi şaheserleriyle ötekindeki pirinçlerin taşını da ayıklayacak becerisi var. Burada kendinden bir parça olarak ortaya koyacağın ürün, bir başkasının da hayatta kalma rehberi değil, hayatın o kısmını dolu dolu yaşama aracı olacak.